Les créneaux proposés peuvent être modulables : n’hésitez pas à m’envoyer un sms avec vos disponibilités.

Idées cadeaux pour les Fêtes de fin d'année
2 séances pour un Shiatsu d'1h30 :
110€ au lieu de 120€
2 séances pour un Shiatsu d'1h :
90€ au lieu de 100€
Valable jusqu'au 31 décembre
Offre noël

Carole Duvallet

Spécialiste en Shiatsu

En savoir plus

À Propos

Qui suis-je ?

Venant d’un tout autre domaine professionnel, j’ai pu expérimenter l’impact du rythme effréné de la vie. À la recherche de l’équilibre, j’ai d’abord commencé par m’inscrire à un stage MBSR de 8 semaines (Mindfulness-based stress reduction, MBSR en anglais), qui m’a fait découvrir la méditation guidée.

À l’issue de cette merveilleuse expérience, j’ai voulu approfondir la pratique, j’ai découvert la Méditation Zen que j’ai pratiquée durant une année.

Puis, j’ai découvert le Qi gong, le Tai Chi et le Yoga.

Toutes ces pratiques m’ont permis de retrouver l’harmonie dans laquelle je ne cesse depuis de m’épanouir.

Recevant du Shiatsu depuis plus de 10 ans, cette transformation m’a guidée tout naturellement vers la Voie du Shiatsu que j’ai choisi de pratiquer de l’intérieur pour en transmettre les bienfaits à tous ceux qui en auront besoin.

Mes formations

Spécialiste en Shiatsu

Octobre 2021 - Obtention du titre professionnel de Spécialiste en Shiatsu

Praticienne en Shiatsu

2021 - Cursus supervisé par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS)
Formation de 500 heures.

Formation auto massage do in

Février 2018

Shiatsu de Bien-être

2018

Formation aux Premiers secours PSC1

2018

- En savoir plus sur le Shiatsu -

C’est un art énergétique venant du Japon où il se pratique depuis plus de 3000 ans.

C’est une méthode manuelle qui s’exerce au moyen de pressions avec les doigts, les pouces, les paumes, les phalanges, les coudes ou les pieds.

Est d’harmoniser l’ensemble des réseaux de l’énergie vitale appelée le Qi, qui peuvent se trouver en déséquilibre et de rétablir la communication entre eux : les méridiens sont les « routes » par lesquelles cette circulation se produit et qui sont associées à un organe ou à une fonction du corps humain.

Permettre au receveur de se libérer de ses blocages énergétiques, retrouver le bien-être et la détente dans tout le corps, de manière durable.

Il va permettre au corps de refaire circuler l’énergie de façon plus harmonieuse, là où elle aura stagné ou se sera bloquée.

Cette mauvaise circulation du Qi agit sur le corps physique et psychique.

Par des pressions le long de ces méridiens, par des étirements, le shiatsu va rétablir l’ordre de cette circulation, ce qui va améliorer l’immunité de manière générale.

Il y a une notion fondamentale et indissociable en énergétique chinoise qui dit « qu’il agit sur le corps et sur l’esprit ».

Il est aussi dit « quand il y douleur, il y blocage énergétique ».

Il fait circuler l’énergie, le sang et les liquides organiques.

Ainsi :

  • Il agit sur le lâcher prise et les problèmes de sommeil.
  • Il réduit le stress, la nervosité, l’anxiété et les troubles alimentaires.
  • Il agit sur le mal de dos, les maux d’épaules, les contractures musculaires et les douleurs inflammatoires.
  • Il agit sur les problèmes digestifs, la diarrhée et la constipation.
  • Il agit sur la ménopause et les problèmes hormonaux.
  • Il agit sur les émotions, qu’il permet d’aider à s’harmoniser.

Et le Shiatsu a encore bien d’autres vertus.

Elle se pratique habillée et se déroule sur un futon posé au sol.

Selon son confort et sa demande, le receveur pourra être allongé sur le dos, sur le ventre ou sur le côté.

Le premier rendez-vous dure en moyenne 1 heure 30. Les séances suivantes durent environ 1 heure.

Après un échange verbal sur votre état de santé et la prise de vos pouls, j’établis une stratégie énergétique en lien à vos besoins corporels et émotionnel.

En cas de fracture récente, de fièvre, de perte importante de sang, de maladie infectieuse, de pathologie cancéreuse, de pathologie avec lésion, de pacemaker.

Le Shiatsu est réglementé en France depuis 2015 et en Europe depuis 1997.

Le Shiatsu est une des 8 approches alternatives désignées par le parlement européen comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt. »

Le Shiatsu est une pratique qui n’interfère jamais avec la Médecine traditionnelle occidentale.

Le Shiatsu ne correspond pas à un acte médical.

Aucun traitement médical ou para médical ne doit être interrompu, modifié ou conseillé.

Le Shiatsu s’exerce uniquement dans le but de la prévention et du Bien-être.

S

h

i

a

t

s

u

Les différentes techniques englobent la manipulation
de l'ensemble du corps à chaque séance  :

Shiatsu du cou
et de la tête

Shiatsu du dos

Shiatsu des épaules

Shiatsu du thorax

Shiatsu du ventre

Shiatsu des jambes
et des pieds

Il se pratique sur la femme enceinte dans le strict respect des points abortifs qui ne sont pas manipulés.

Cours individuels de DO IN

Massages qui proviennent de la tradition ancestrale chinoise et qui, comme le Shiatsu, sont des techniques préventives qui entretiennent l’équilibre physique et mental.

La différence est que le Do In se pratique sur soi-même. L’approche énergétique consiste à rééquilibrer les flux qui traversent les tissus tendineux, musculaires et articulaires et influe sur le fonctionnement des organes.

Ils m'ont fait confiance

Découvrez mon cabinet
au coeur de Rouen

Informations
COVID 19

Les séances de Shiatsu s’effectuent dans le respect des gestes barrières :

  • Port du masque
  • Lavage des mains au gel hydro alcoolique
  • Aération et désinfection des surfaces après chaque séance
  • Lavage du matériel et des supports après chaque séance

Me contacter

LES HORAIRES

Du lundi au samedi de 8H30 à 19H – Possibilité le dimanche.

Shiatsu uniquement sur rendez-vous.

Prise de rendez-vous : par téléphone, par sms ou par mail.

38 rue Bouvreuil - 76000 Rouen

Au pied du Musée des Beaux Arts, du Musée de la Céramique et du Square Verdrel.

Parking du Palais de Justice

Tél : 06.45.18.03.39

caroleduvallet@gmail.com