Les créneaux proposés peuvent être modulables : n’hésitez pas à m’envoyer un sms avec vos disponibilités. Venez à votre séance de shiatsu à l’heure prévue, pas de salle d’attente.
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L’inscription sur Médoucine n’est pas obligatoire : vous pouvez également me contacter ou réserver par message, par mail ou par téléphone.
Carole Duvallet
Spécialiste en Shiatsu
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À Propos
Qui suis-je ?
Venant d’un tout autre domaine professionnel, j’ai pu expérimenter l’impact du rythme effréné de la vie. À la recherche de l’équilibre, j’ai d’abord commencé par m’inscrire à un stage MBSR de 8 semaines (Mindfulness-based stress reduction, MBSR en anglais), qui m’a fait découvrir la méditation guidée.
À l’issue de cette merveilleuse expérience, j’ai voulu approfondir la pratique, j’ai découvert la Méditation Zen que j’ai pratiquée durant une année.
Puis, j’ai découvert le Qi gong, le Tai Chi et le Yoga.
Toutes ces pratiques m’ont permis de retrouver l’harmonie dans laquelle je ne cesse depuis de m’épanouir.
Recevant du Shiatsu depuis plus de 16 ans, cette transformation m’a guidée tout naturellement vers la Voie du Shiatsu que j’ai choisi de pratiquer de l’intérieur pour en transmettre les bienfaits à tous ceux qui en auront besoin.
Le shiatsu s’exerce uniquement dans le but de la prévention et du bien être et est une formidable technique énergétique pour accompagner vos traitements médicaux* pour vous aider à retrouver un équilibre physique et mental. *Ce n’est pas un substitut médical.
- En savoir plus sur le Shiatsu -
Le Shiatsu est issu de traditions énergétiques japonaises et chinoises pratiquées depuis plusieurs millénaires.
C’est une méthode manuelle qui s’exerce au moyen de pressions avec les doigts, les pouces, les paumes, les phalanges, les coudes ou les pieds.
Est d’harmoniser l’ensemble des réseaux de l’énergie vitale appelée le Qi, qui peuvent se trouver en déséquilibre et de rétablir la communication entre eux : les méridiens sont les « routes » par lesquelles cette circulation se produit et qui sont associées à un organe ou à une fonction du corps humain.
Permettre au receveur de se libérer de ses blocages énergétiques, retrouver le bien-être et la détente dans tout le corps, de manière durable.
Il va permettre au corps de refaire circuler l’énergie de façon plus harmonieuse, là où elle aura stagné ou se sera bloquée.
Le shiatsu agit à la fois sur le plan corporel et émotionnel, favorisant une meilleure unité entre le corps et l’esprit.
Par des pressions le long de ces méridiens, par des étirements, le shiatsu va rétablir l’ordre de cette circulation, ce qui va soutenir les ressources naturelles du corps et renforcer la vitalité globale.
Le shiatsu agit à la fois sur le corps et sur l’esprit dans une approche énergétique globale.
Il favorise la détente profonde, le lâcher prise et aide à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.
En stimulant la circulation de l’énergie vitale, il contribue à relâcher les tensions, à soulager les zones de crispation et à retrouver une sensation d’équilibre.
Le shiatsu peut également accompagner des périodes de fatigue, de changements hormonaux ou émotionnels et soutenir le corps dans sa capacité naturelle d’adaptation.
Chaque séance et une expérience unique qui permet d’apaiser, de recentrer et de renforcer la vitalité globale.
Elle se pratique habillée et se déroule sur un futon posé au sol, sur une table ou sur une chaise ergonomique.
Selon son confort et sa demande, le receveur pourra être allongé sur le dos, sur le ventre ou sur le côté.
Le premier rendez-vous dure en moyenne 1 heure 30. Les séances suivantes durent environ1 heure.
Après un échange verbal sur votre état de santé et la prise de vos pouls, j’établis une stratégie énergétique en lien à vos besoins corporels et émotionnel.
En cas de fracture récente, de fièvre, de perte importante de sang, de maladie infectieuse, de pathologie cancéreuse, de pathologie avec lésion, de pacemaker.
En présence d’une maladie grave ou chronique, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant avant toute séance. Le shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant entretenir son bien-être et ne se substitue en aucun cas à un avis médical.
En 1997, le Parlement européen a reconnu le shiatsu comme l’une des huit approches non conventionnelles d’intérêt pour la santé.
En France, le titre de praticien en shiatsu est inscrit depuis 2015 au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), reconnaissant ainsi la qualité et le sérieux de la formation professionnelle dans ce domaine.
Le shiatsu est une pratique de bien-être et de prévention, qui n’interfère pas avec la médecine conventionnelle.
Il ne correspond pas à un acte médical et aucun traitement médical ou paramédical ne doit être interrompu, modifié ou conseillé dans le cadre d’une séance de shiatsu.
Le shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant entretenir ou retrouver équilibre, détente et vitalité.
Mes formations
Spécialiste en Shiatsu
Octobre 2021 - Obtention du titre professionnel de Spécialiste en Shiatsu
Praticienne en Shiatsu
2021 - Cursus supervisé par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS)
Formation de 500 heures.
Formation auto massage do in
Février 2018
Shiatsu de Bien-être
2018
Formation aux Premiers secours PSC1
2018
S
h
i
a
t
s
u
Les différentes techniques englobent la manipulation
de l'ensemble du corps à chaque séance :
Shiatsu du cou
et de la tête
Shiatsu du dos
Shiatsu des épaules
Shiatsu du thorax
Shiatsu du ventre
Shiatsu des jambes
et des pieds
Le shiatsu peut être pratiqué pendant la grossesse avec des gestes adaptés et respectueux de cette période particulière. La séance se déroule dans un cadre sécurisé, en veillant à éviter les zones non recommandées pendant la grossesse. Le shiatsu accompagne la femme enceinte dans la détente, la circulation et le bien-être, sans visée médicale ni obstétricale.
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Le shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical. Il s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être et de prévention.
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LES HORAIRES
Du lundi au samedi de 8H30 à 19H.
Shiatsu uniquement sur rendez-vous.
Prise de rendez-vous : par téléphone, par sms ou par mail.
38 rue Bouvreuil - 76000 Rouen
Au pied du Musée des Beaux Arts, du Musée de la Céramique et du Square Verdrel.
